• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: In-transe (список заголовков)
03:28 

Как я развивала визализацию

In-transe
Понятно, что это ИМХО и личный опыт, не более. Ну а вдруг кому поможет?

1) Закрывала глаза и держала в памяти то, что видела только что.
2) Представляла с нуля предметы разной степени сложности + как можно больше ощущений от них
3) шла по улице с закрытыми глазами и представляла, что происходит вокруг.

01:28 

Образы. Визуализация.

In-transe
Визуализация основается на развитии мышления, воображения, органов чувств.
Условно можно поделить на:
- Аудиальную (звуки)
- Визуальную (зрение)
- Ощущенческую (интуиция)
- Обанятельную (запахи)
- Тактильную (прикосновения)
- Вкусовую (вкус)

Такая визуализация нужна для создания образа у себя в голове. Чем чётче и полнее образ, тем больший у него потенциал.

Adialviis

главная